Những lời của thiền sư Thích Nhất Hạnh viết cho một người bạn tên Thiều khi ông đang ở nước ngoài. Sách nói về chánh niệm tỉnh giác trong cuộc sống, tức là sống với ý thức rõ ràng rằng mình đang tận hưởng từng khoảnh khắc của hiện tại.