Đưa ra những bí quyết để có một tâm hồn tươi trẻ hay năng động trong đời sống tâm linh và thái độ trẻ trung trong tuổi già như: bí quyết thay đổi quan điểm trưởng thành, tìm kiếm tình yêu mọi nơi, vui thích trong tương quan, sống trong giây phút hiện tại, chấp nhận con người đích thực của mình...